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【漫画】六个小改变延缓衰老
2022-08-17 14:59  

  一周运动出汗3次——专家研究认为,每周运动出汗3次,对延缓衰老非常有帮助。运动可以增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,帮助延缓骨骼和肌肉的衰老,提高抗病能力,增强人体的免疫力。王晓东/画

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